Erneuter Blick ins Ungewisse! Doch die guten Vorsätze bleiben …
Bereits der letzte Jahreswechsel fand unter Corona- bzw. Pandemiebedingungen statt und auch, wenn wir uns über das Jahr gesehen einen besseren Ausgang für 2021 erhofft haben, sehen wir uns erneut mit einem eingetrübten Jahreswechsel konfrontiert. Anstatt den Start in ein hoffentlich besseres 2022 ausgiebig, groß uns laut zu feiern, sind wir abermals dazu angehalten, Silvester besser im kleinen Rahmen und privat anzugehen. Was jedem Jahreswechsel gemein bleibt, ist der Wunsch nach einem gelungenen Start in ein erfolgreiches Jahr sowie jede Menge gute Vorsätze, deren Erfüllung wir zunächst noch hochmotiviert angehen, die aber im Jahresverlauf zunehmend ins Hintertreffen geraten. Ihre Zürcher Zahnärztin Dr. Rainer gibt Ihnen deshalb Tipps, wie Sie Ihre guten Vorsätze bezüglich Ihrer Dentalhygiene leichter über das Jahr umsetzen können.
Hand aufs Herz – haben Sie Ihre Zähne auch schon für etwas anderes genutzt als die tägliche Nahrungsaufnahme? Damit sind Sie nicht allein, denn vermutlich jeder kennt diese kleinen alltäglichen Situationen, in denen es allzu verlockend erscheint mal kurz die Zähne zu nutzen, um beispielsweise eine Mappe festzuhalten, weil man die Hände zum Schnürsenkel binden braucht. Oder Sie haben ein neues Kleidungsstück mit Etikett, aber keine Schere zur Hand. Also beisst man mal schnell das Plastikbändchen durch. Oft passieren diese Handlungen unbewusst und beiläufig, weiss Zahnärztin Dr. Rainer aus der Zahnboutique in Zürich, doch gesund für Ihre Zähne ist das nicht. Wenn Sie Ihre Zähne dauerhaft zweckendfremdet nutzen oder sie extremen Belastungen aussetzen, können sogar langfristige gravierende Schäden entstehen. Dabei sprechen die Experten Ihrer Zürcher Zahnarztpraxis nicht nur davon, dass Implantate, Komposite und andere Arten des Zahnersatzes geschädigt werden, brechen oder herausfallen, sondern auch davon, dass die eigene Zahnsubstanz und ihr eigener Schutzschild, der Zahnschmelz, angegriffen wird.
Was ist in meiner Zahnpasta? – Ihre Zahnärztin in Zürich klärt auf – Teil 3
Sie haben sich einmal mit den Inhaltsangaben Ihrer Zahnpasta beschäftigt und nur Kauderwelsch verstanden? Kein Wunder, denn die gängigen englischen und lateinischen Formulierungen auf der Verpackung sind wohl für die meisten von uns schwer oder gar nicht zu verstehen. Grund genug für Ihre Experten der Zahnarztpraxis Zahnboutique in Zürich, den Inhaltsstoffen von Zahncremes in einer Blogreihe einmal genauer auf den Grund zu gehen.
Probiotika – Bakterien, die Ihre Mundgesundheit fördern
Bereits in einem unserer letzten Blogbeiträge zum Thema „Zahngesunde Ernährung“ haben wir erwähnt, dass nicht alle Bakterien im Mundraum schaden anrichten. Tatsächlich ist es seit Längerem bereits Gegenstand der Forschung herauszufinden, inwieweit bestimmte Bakterien die Mundgesundheit sogar fördern können. Neueste Studienergebnisse bestätigen die positiven Auswirkungen von probiotischen Bakterien auf den Mundraum.
Was ist in meiner Zahnpasta? – Ihre Zahnärztin in Zürich klärt auf – Teil 2
Die Liste der Inhaltsstoffe einer Zahnpasta liest sich häufig genauso unverständlich wie der Beipackzettel von Arzneimitteln. Die häufig englischen oder lateinischen Formulierungen sind für Laien meist nur schwer verständlich, wodurch beim Lesen der Liste mehr Fragen aufgeworfen als beantwortet werden. Im zweiten Teil dieser Blogreihe widmen sich Ihre Experten der Zahnarztpraxis Zahnboutique in Zürich Inhaltsstoffen, die Sie vielleicht nicht in Ihrer Zahnpasta vermuten würden.
