Schwangerschaftsgingivitis: So schützen Sie Ihr Zahnfleisch während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft durchläuft der Körper viele Veränderungen, die sowohl das Wohlbefinden als auch die Gesundheit beeinflussen. Eine häufige Beschwerde, die viele werdende Mütter erleben, ist Zahnfleischbluten. Tatsächlich leiden 60 bis 75 Prozent der schwangeren Frauen an einer Zahnfleischentzündung, die auch als Schwangerschaftsgingivitis bekannt ist. Diese Erkrankung kann unangenehm sein und das Risiko für andere Gesundheitsprobleme wie Parodontitis erhöhen. Ihre Zahnärztin Dr. Rainer aus Zürich erklärt Ihnen die Ursachen der Schwangerschaftsgingivitis und gibt Ihnen praktische Tipps zur richtigen Zahnpflege während dieser besonderen Zeit.

Das sind die Ursachen

Die Hauptursache für Zahnfleischbluten während der Schwangerschaft ist die hormonelle Umstellung. Die erhöhten Spiegel von Progesteron und Östrogen machen das Zahnfleisch empfindlicher gegenüber Plaquebakterien, was zu Entzündungen und Blutungen führen kann. Diese hormonellen Veränderungen fördern auch die Durchblutung des Zahnfleisches, wodurch es weicher und anfälliger für Reizungen wird.

Ein weiterer Faktor ist die veränderte Immunabwehr während der Schwangerschaft. Das Immunsystem einer schwangeren Frau reagiert anders auf Bakterien im Mund, was das Risiko für Zahnfleischentzündungen erhöht. Darüber hinaus können Schwangerschaftsübelkeit und häufiges Erbrechen den Mundraum mit Magensäure in Kontakt bringen, was die Zahnoberflächen angreift und das Zahnfleisch weiter reizt.

Schließlich kann auch eine veränderte Ernährung eine Rolle spielen. Viele Patientinnen in unserer Zahnarztpraxis in Zürich erklären uns, dass sie während der Schwangerschaft ein erhöhtes Verlangen nach bestimmten Lebensmitteln haben – oft nach zuckerhaltigen Snacks, die das Wachstum von Plaquebakterien begünstigen.

Ihr Zahnarzt-Team aus Zürich erklärt: So pflegen Sie Ihre Zähne während der Schwangerschaft

Die richtige Zahnpflege ist entscheidend, um Zahnfleischbluten und andere Zahnprobleme während der Schwangerschaft zu vermeiden. Hier sind einige bewährte Tipps:

Regelmäßige und gründliche Dentalhygiene: Ihr Zahnarzt in Zürich empfiehlt, dass Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich mit einer weichen Zahnbürste und fluoridhaltiger Zahnpasta putzen sollten. Achten Sie darauf, sanft zu bürsten, um das empfindliche Zahnfleisch nicht zusätzlich zu reizen.
Zahnseide verwenden: Reinigen Sie die Zahnzwischenräume einmal täglich mit Zahnseide oder Interdentalbürsten. Dies hilft, Plaque zu entfernen, die sich in diesen schwer zugänglichen Bereichen ansammeln kann.
Mundspülungen verwenden: Antibakterielle Mundspülungen können helfen, Bakterien im Mund zu reduzieren. Vor allem nach morgendlichem Erbrechen ist es besser, den Mund lediglich auszuspülen, statt den von der Magensäure gereizten Zahnschmelz mit einer Zahnbürste abzureiben. Sprechen Sie mit Ihrer Zahnärztin aus Zürich, um eine geeignete Mundspülung zu finden.
Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, reich an Obst, Gemüse und kalziumhaltigen Lebensmitteln, unterstützt die Zahngesundheit. Vermeiden Sie zuckerhaltige Snacks und Getränke, die das Risiko für Karies und Zahnfleischentzündungen erhöhen.
Regelmäßige Zahnarztbesuche: Vereinbaren Sie während der Schwangerschaft mindestens einen Termin zur professionellen Zahnreinigung und Kontrolle. In unserer Züricher Praxis können wir frühzeitig Anzeichen von Zahnfleischentzündungen erkennen und behandeln sowie individuelle Pflegetipps geben.
Zahnarzt über die Schwangerschaft informieren: Informieren Sie Ihre Zahnärztin über Ihre Schwangerschaft, damit sie die Behandlung entsprechend anpassen kann. Bestimmte zahnärztliche Eingriffe und Röntgenaufnahmen sollten während der Schwangerschaft vermieden oder auf das zweite Trimester verschoben werden.

Durch eine sorgfältige Zahnpflege und regelmäßige Zahnarztbesuche können werdende Mütter das Risiko für Schwangerschaftsgingivitis minimieren und ihre Mundgesundheit während dieser Zeit erhalten. Sollten Sie dennoch während Ihrer Schwangerschaft feststellen, dass Sie Zahnfleischbluten haben, machen Sie sich keine Sorgen um Ihr Ungeborenes: Gingivitis ist unbedenklich für die Gesundheit Ihres Babys. Dennoch sollten Sie schnellstmöglich einen Termin bei Ihrer Zahnarztpraxis ausmachen. Unser Zahnarzt-Team in Seefeld bei Zürich ist stets für Sie da!