Aktuelle Trends – sinnvoll oder schädigend für unsere Zähne?

Immer wieder etablieren sich neue Trends und wirbeln den Lifestyle vieler Menschen in der ganzen Welt auf. Insbesondere auf die Lebensbereiche Gesundheit und Ernährung haben die modernen Bewegungen einen starken Einfluss. Ob Stärkung des Immunsystems, Reinigung der Haut oder Entgiftung des Darms – auf den ersten Blick scheinen die Trends mit ihren Vorteilen ziemlich sinnvoll zu sein. Allerdings wissen die wenigsten, dass daraus verheerende Folgen für Ihre Zahngesundheit resultieren können. In diesem Blogpost erklärt Ihnen Dr. med. dent. Madeleine Rainer, Ihre Zahnärztin aus Zürich, von welchen aktuellen Trends Sie lieber die Finger lassen sollten.

Der Weissmacher: Aktivkohle

Ein weisses, strahlendes Lächeln steht für eine gute Zahngesundheit. Auch wenn dem in Wirklichkeit gar nicht so ist, so wird es doch von der Mehrheit als ästhetisch ansprechend empfunden. Deshalb ist es nicht verwunderlich, dass sich viele Menschen nach helleren Zähnen sehnen und allerlei vielversprechende Wundermittel ausprobieren. So steigt schon seit geraumer Zeit die Nachfrage nach Aktivkohle in Form von Pulver, Kapseln oder Zahnpasta. Die Aufgabe der darin enthaltenen gröberen Körner ist nämlich neben der Aufnahme von Giftstoffen und Bakterien auch der Abrieb von Verfärbungen, um die Zähne auf schnellste Weise aufzuhellen.

Und in der Tat kann die regelmässige Anwendung zu einer kurzfristigen Aufhellung der natürlichen Zähne führen. Allerdings schleift die Aktivkohle auch den Zahnschmelz ab und schädigt so langfristig und irreversibel die Zahngesundheit. Denn lästige Beläge können nun besser an der rauen Oberfläche haften und sorgen so nicht nur für unschöne Verfärbungen, sondern können den empfindlichen Zahn angreifen und zu Karies führen. Deswegen sollte Aktivkohle auf keinen Fall täglich verwendet werden. Viel nachhaltiger und gesünder ist ein professionelles Bleaching bei uns in der Zahnboutique, Ihrer Zahnarztpraxis in Zürich. Hier hellen wir Ihre Zähne auf schonende Weise auf.

Der Allrounder: Apfelessig

Apfelessig-Shots sind der neuste Trend. Die enthaltenen Vitamine, Mineralien und Enzyme verleihen dem Obstessig eine heilende Wirkung und lassen ihn für die innerliche sowie äusserliche Anwendung zu einem echten Wundermittel werden. Dem natürlichen Hausmittel wird nachgesagt, unter anderem die Verdauung anzuregen, den Appetit zu zügeln und Zahnfleischentzündungen zu desinfizieren. Daher nehmen viele Menschen den Apfelessig täglich über oralem Wege ein und erfreuen sich an der Linderung ihrer Probleme. Dabei bleibt allerdings meist ausser Acht, dass dieser Obstessig einen hohen Anteil an Säurebakterien enthält. Die Säure greift den Zahnschmelz an und entzieht diesem das wichtige Kalzium, wodurch kariesverursachende Bakterien ein leichtes Spiel haben. Auch wenn die Vorteile des Apfelessigs verlockend wirken, kann dieser langfristig gesunde Zähne schädigen und sollte nicht täglich oder über einen längeren Zeitraum getrunken werden. Möchten Sie trotzdem nicht auf Ihren täglichen Apfelessig-Shot verzichten, sollten Sie regelmässige Kontrolltermine in unserer Zahnarzt-Praxis im Seefeld wahrnehmen, damit wir frühzeitig Zahnprobleme erkennen und prophylaktische Massnahmen vornehmen können.

Die Mundspülung: Öl

Das Ölziehen – oder auch Oil-Pulling – ist eine neue Therapieform der Entgiftung, welche lange Zeit zwar in Vergessenheit geraten war, doch insbesondere in den letzten Jahren wieder an großer Beliebtheit gewonnen hat. Hauptsächlich dient sie zur Mundhygiene und soll schädliche Bakterien, Keime und Ablagerungen entfernen, welche hartnäckig an den Zähnen und der Zunge haften. Dadurch soll das Öl auf sanfte Art und Weise speziell die Zähne und das Zahnfleisch gesund halten, verspricht aber auch noch viele weitere positive Wirkungen wie beispielsweise die Linderung von Migräne und Asthma. Dafür wird in der Regel täglich ein kaltgepresstes Öl, wie Kokos- oder Olivenöl, direkt morgens nach dem Aufstehen verwendet. Minutenlang sollen die Anwenderinnen und Anwender das Öl im Mund hin und her bewegen und schliesslich ausspucken.

Zwar kann das Ölziehen tatsächlich zu einer Milderung von Zahnfleischentzündungen führen, doch reicht es nicht zur Zahnpflege aus. Es ist wichtig, dass die Zähne sowie die Zwischenräume trotz der Anwendung regelmässig mit Zahnpasta und -seide gereinigt werden. Zusätzlich kann Ihre Routine zu Hause mit der Dentalhygiene in der Zahnboutique in Zürich ergänzt werden, um die Basis für eine gründliche Mundhygiene zu schaffen.

Neben diesen sind noch viele weitere Beautytrends nur mit Vorsicht zu geniessen. Es sollte immer ein ärztlicher Rat erfolgen, um in Ihrem individuellen Fall zu entscheiden, ob Sie Ihren Zähnen damit womöglich Schaden zufügen. Wenden Sie sich bei Fragen oder weiteren Anliegen gern an uns!

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