Rauchen und Zahngesundheit – keine gute Kombination

Dass Rauchen durch die in Zigaretten enthaltenen Schadstoffe nichts Gutes für den Körper tut, ist bekannt – und auch Zähne und Zahnfleisch werden durch den Zigarettenkonsum stetig angegriffen. Natürlich wäre die beste Lösung, das Rauchen aufzugeben. Doch nicht immer gelingt das. In unserer Zahnarztpraxis in Zürich möchten wir zum einen über die Auswirkungen des Rauchens auf die Zahngesundheit aufklären und zum anderen Tipps geben, wie Sie Ihre Zähne trotzdem schützen und erhalten können.

Wie wirkt sich das Rauchen auf die Zähne aus?

Der Konsum von Zigaretten kann die Zähne sowohl in ästhetischer als auch in gesundheitlicher Hinsicht beeinträchtigen. Ein Merkmal sind gelblich verfärbte Zähne, bedingt durch Ablagerungen der Inhaltsstoffe Nikotin und Teer. Darüber hinaus sind Raucherinnen und Raucher öfter von Parodontalerkrankungen betroffen, die schlimmstenfalls zu Zahnverlust führen können. Ebenso kann Rauchen den Heilungsprozess bei Entzündungen hemmen und die Durchblutung im Mundraum beeinträchtigen, was zu Komplikationen nach Eingriffen führen kann. Nicht zuletzt begünstigt das Rauchen auch Mundgeruch, da es die Mundflora negativ beeinflusst. Ihre Zahnärztin in Zürich klärt Sie gerne auch im persönlichen Gespräch über Risikofaktoren und mögliche Vorbeugung auf.

Dentalhygiene beim Zahnarzt in Zürich als wichtige Prävention

Mit einer professionellen Zahnreinigung befreien wir Zähne von hartnäckigen Ablagerungen, säubern schwer erreichbare Bereiche wie enge Zahnzwischenräume sowie die Areale unter dem Zahnfleischrand und sorgen für glatte Zahnflächen, an denen Beläge keinen Halt finden. Die Dentalhygiene ist bei gesunden, wenig anfälligen Zähnen ein- bis zweimal jährlich sinnvoll. Für Raucherinnen und Raucher ist eine Zahnreinigung viermal im Jahr zu empfehlen – denn Rauchen fördert die Bildung von Plaque und reduziert die Speichelproduktion, wodurch sich schneller festsitzender Zahnstein bildet. Wird dieser nicht regelmässig professionell entfernt, können Zahnfleischentzündungen und eine Gefährdung des Zahnes die Folgen sein.

Weitere Tipps für starke Zähne:

  • Gründliche Mundhygiene: Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich und nutzen Sie hierfür eine fluoridhaltige Zahncreme, die den Zahnschmelz stärkt. Auch Zahnseide und milde Mundspülungen sollten in die Zahnpflege zu Hause integriert werden.
  • Zuckerfreie Kaugummis: Um die Speichelproduktion anzuregen, können nach oder zwischen den Mahlzeiten zuckerfreie Kaugummis gekaut werden.
  • Regelmässiger Zahnarztbesuch: Unser Team in Zürich stellt sich auf Ihren Bedarf ein und erwartet Sie nicht mit erhobenem Zeigefinger. Wir möchten, dass Sie sich wohlfühlen und nehmen uns bei der Untersuchung Zeit, um Ihnen individuelle Ratschläge zur Zahnpflege mit auf den Weg zu geben.
  • Gesunde Ernährung: Auch gesunde, mineralien- und vitaminreiche Kost kann dazu beitragen, die Zähne zu stärken und einige negative Auswirkungen des Rauchens auszugleichen.

Sie leiden unter stark verfärbten Zähnen? Damit Sie sich beim Lächeln wieder wohler fühlen, empfehlen wir ein Bleaching, das Ihre Zähne deutlich aufhellt – womöglich kann auch dies ein Ansporn dafür sein, mit dem Rauchen aufzuhören. Denn Ihre aufgehellten Zähne bleiben deutlich länger weiss und schön, wenn Sie auf Zigaretten verzichten. Auch Ihre Zahn- und Allgemeingesundheit wird es Ihnen danken. Gerne beraten wir Sie.

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