Es gibt viele Mythen rund um das Thema Zähne und Zahngesundheit. Welche davon frei erfunden sind und welche der Wahrheit entsprechen und sogar als hilfreich gelten, erklärt Ihnen Ihre Zürcher Zahnärztin Frau Dr. med. dent. Rainer in diesem zweiten Teil über Zahnmythen.
Zahnfleischbluten sollte nicht ignoriert werden. Viele Menschen sind der Meinung, dass blutendes Zahnfleisch harmlos ist und unbeachtet bleiben kann. Dabei kann es sich jedoch als Zeichen für eine Zahnfleischentzündung (Gingivitis) oder Parodontitis erweisen. Sollten solche Entzündungen unbehandelt bleiben, kann dies im schlimmsten Fall zu einem Zahnverlust führen. Daher ist es wichtig, bei Zahnfleischbluten Ihren Zahnarzt aufzusuchen, um schlimmere Probleme zu verhindern.
Die beste Methode, um Zahnfleischbluten vorzubeugen, ist eine gute Mundhygiene. Dazu gehören das zweimal tägliche Zähneputzen, die Verwendung von Zahnpasta sowie der regelmässige Besuch beim Zahnarzt.
Ein strahlend weisses Lächeln verhilft zu einem erhöhten Selbstbewusstsein und wird als Schönheitsideal gesehen. Viele Menschen glauben, dass weisse Zähne automatisch auch gesunde Zähne bedeuten. Allerdings sagt die Farbe der Zähne nicht unbedingt etwas über ihre Gesundheit aus. Zähne können sich aus verschiedenen Gründen verfärben, etwa durch das Konsumieren von Lebensmitteln wie Kaffee, Tee oder auch Tabak.
Wichtiger als die Farbe der Zähne ist ihre Gesundheit. Regelmässige Zahnarztbesuche, eine gründliche Mundhygiene und eine ausgewogene Ernährung sind entscheidend, um die Zähne gesund zu halten. Ihr Zahnarzt im Seefeld kann Verfärbungen professionell behandeln und sicherstellen, dass keine Zahnprobleme bestehen.
Zero-Getränke sind für viele Menschen zur Alternative für zuckerhaltige Erfrischungsgetränke geworden. Produkte, die als zuckerfrei gekennzeichnet sind, enthalten jedoch oft Säuren wie Phosphorsäure oder Zitronensäure, die den Zahnschmelz angreifen können. Einmal beschädigt, kann der Zahnschmelz nicht wiederhergestellt werden, was die Zähne anfälliger für Karies und andere Probleme macht. Es ist daher wichtig, auch bei zuckerfreien Produkten auf die Inhaltsstoffe zu achten und eine gute Mundhygiene zu praktizieren.
Mundspülungen können eine sinnvolle Ergänzung zu täglicher Zahnpflege sein, allerdings ersetzen sie das Zähneputzen nicht. Da sie nicht alle Bereiche im Mund erreichen und so nicht den kompletten Zahnbelag entfernen können, welcher sich auf den Zähnen bildet, sind sie kein vollwertiger Ersatz. Bei einer gründlichen Zahnpflege sollte die Mundspülung das tägliche Zähneputzen unterstützten. Auch das Verwenden von Zahnseide trägt zu sauberen Zähnen bei.
Ein weit verbreiteter Mythos lautet, dass Fluorid schädlich für die Zähne ist. Tatsächlich ist Fluorid jedoch ein wichtiger Bestandteil der Zahnpflege, denn es hilft, den Zahnschmelz zu stärken und Karies vorzubeugen. In bestimmten Mengen stellt Fluorid kein gesundheitliches Risiko dar, sondern trägt vielmehr dazu bei, die Zahngesundheit zu verbessern. Fluorid in die tägliche Zahnpflege einzubauen hilft also, die Gesundheit der Zähne zu bewahren.