Plaque auf den Zähnen: Wie sie entsteht und wie sie sich entfernen lässt

Plaque auf den Zähnen ist ein Thema, das fast jeden Menschen betrifft – trotzdem wird häufig unterschätzt, wie weitreichend die Folgen sein können, wenn die Beläge über einen längeren Zeitraum nicht entfernt werden. Denn: Plaque ist mehr als ein kosmetisches Problem. Sie bildet die Grundlage für die Entstehung von Karies, Zahnfleischentzündungen sowie langfristigen Schäden am Zahnhalteapparat mit dem Risiko des Zahnverlustes. Dank der regelmässigen professionellen Zahnreinigung in unserer Zahnarztpraxis in Zürich können wir dieses Risiko bestmöglich reduzieren. Doch auch Ihre tägliche Zahnpflege trägt einen grossen Teil dazu bei, Plaque möglichst wenig Nährboden zu geben.

Was ist Plaque – woraus besteht sie?

Plaque ist ein weicher, leicht klebriger Biofilm, der sich permanent auf den Zähnen bildet. Diese Substanz besteht aus Bakterien, Speichelbestandteilen sowie Nahrungsresten. Plaque lässt sich zwar beim Zähneputzen entfernen, entwickelt sich aber kurze Zeit später wieder neu. Die in dem Belag enthaltenen Bakterien verstoffwechseln Kohlenhydrate aus der Nahrung, wodurch Säuren entstehen, die wiederum den Zahnschmelz angreifen und auch das Zahnfleisch reizen.

Wo entsteht Plaque hauptsächlich?

Vor allem schwer zugängliche Stellen des Gebisses – enge Zahnzwischenräume oder der Zahnfleischrand sowie Vertiefungen der Kauflächen – sind von Plaque betroffen. Wird Plaque auf den Zähnen nicht regelmässig gründlich entfernt, bildet sich mit der Zeit Zahnstein, also eine mineralisierte Form des Belags. Aufgrund seiner Härte lässt sich Zahnstein nicht mittels Zahnbürste entfernen.

Warum ist es wichtig, Plaque zu entfernen?

Unsere Aufgabe als Zahnarzt für Zürich sehen wir nicht nur in der Behandlung von Zahnproblemen, sondern vor allem in der Prävention. Wir legen deshalb Wert darauf, Patientinnen und Patienten für das Thema Plaque zu sensibilisieren, auf die Risiken aufmerksam zu machen und zu vermeiden, dass die Beläge unterschätzt werden. Plaque gilt als hauptverantwortlicher Auslöser von:

• Karies: Säuren aus Plaquebakterien entmineralisieren den Zahnschmelz. Unbehandelt entstehen so Löcher im Zahn.
• Gingivitis: Ein entzündetes, gerötetes oder leicht blutendes Zahnfleisch ist ein direktes Warnsignal für zu viel Plaque.
• Parodontitis: Wenn die Entzündung tiefer wandert, kann sie den Zahnhalteapparat angreifen und langfristig zu Zahnlockerung und Zahnverlust führen.
• Mundgeruch: Stoffwechselprodukte aus dem Biofilm können unangenehme Gerüche verursachen, wenn Plaque länger an den Zähnen haftet.

Wie kann man Plaque im Alltag entfernen?

Im Rahmen der Dentalhygiene in unserer Praxis in Zürich entfernen wir Plaque und feste Beläge gründlich – und geben Ihnen Tipps mit den auf den Weg, wie Sie Plaque auch zwischen Ihren Zahnreinigungen im Zaum halten:

• Putzen Sie zweimal täglich die Zähne mit einer fluoridhaltigen Zahncreme – auch kurzes Zähneputzen nach dem Essen ist sinnvoll.
• Verwenden Sie Zahnseide oder Interdentalbürsten zur Reinigung der Zahnzwischenräume, wo besonders leicht Plaque entsteht.
• Auch antibakterielle Mundspülungen können den Biofilm reduzieren.
• Schränken Sie den Genuss stärke- und zuckerhaltiger Lebensmittel ein, da diese die Plaquebildung fördern.

Warum ist die professionelle Dentalhygiene unverzichtbar?

Die regelmässige Zahnreinigung und ein passgenaues Dentalhygiene-Konzept in unserer Zahnarztpraxis in Zürich ergänzen Ihre häusliche Zahnpflege entscheidend. Plaque auf den Zähnen wird durch unsere erfahrenen Dentalhygienikerinnen mit Spezialinstrumenten gründlich und zahnschonend entfernt. Die anschliessende Politur sorgt dafür, dass sich Beläge schwerer anlagern können und beugt somit Plaque vor.

Viele unserer Patientinnen und Patienten berichten nicht nur von einem sauberen Gefühl, sondern profitieren langfristig von weniger Entzündungen und Zahnstein sowie einer insgesamt stabileren Zahngesundheit. Vereinbaren Sie gerne Ihren Termin.