Autor: Blog-Team -
Sie putzen Ihre Zähne morgens und abends gewissenhaft, verwenden vielleicht eine elektrische Zahnbürste und achten auf eine gute Mundhygiene? Damit machen Sie viel richtig – trotzdem stellt die Dentalhygienikerin in unserer Zahnarztpraxis in Zürich regelmässig Beläge, Zahnstein oder gereiztes Zahnfleisch fest. Kommt Ihnen das bekannt vor?
Damit sind Sie nicht allein. Viele Menschen investieren viel Zeit und hochwertige Produkte in ihre Zahnpflege, übersehen jedoch unbewusst einige Bereiche im Mund immer wieder. Genau dort können sich Bakterien nahezu ungehindert ansammeln und langfristig zu Karies, Zahnfleischentzündungen oder Verfärbungen führen. Bei Ihren Vorsorgeterminen weist Sie Zahnärztin Dr. Rainer in unserer Züricher Praxis auf die Stellen hin, denen Sie beim Zähneputzen mehr Aufmerksamkeit widmen sollten. Vorab finden Sie hier einen Überblick der am häufigsten vergessenen Bereiche.
Die Innenseiten der Frontzähne
Wenn wir unsere Zähne putzen, richten wir den Blick meist auf die sichtbaren Aussenflächen. Vor allem die Innenseiten der unteren Frontzähne erhalten deshalb oft weniger Aufmerksamkeit.
Dabei gehören sie zu den Bereichen, an denen sich besonders schnell Zahnstein bildet. Das liegt unter anderem daran, dass sich in diesem Bereich die Ausgänge wichtiger Speicheldrüsen befinden. Mineralstoffe aus dem Speichel können dazu beitragen, dass sich Beläge verhärten, die über gewisse Zeit nicht entfernt werden. Ein kurzer Blick in den Spiegel während des Putzens kann helfen, diese Fläche bewusster zu reinigen.
Der Zahnfleischrand
Geht es um die Dentalhygiene, klären wir unsere Patientinnen und Patienten in Zürich auch über die Bedeutung des Zahnfleischs auf. Vielen Menschen ist kaum bewusst, dass Zahnpflege nicht nur die Zähne selbst, sondern auch das Zahnfleisch betrifft. Der Übergang zwischen Zahn und Zahnfleisch wird oft vernachlässigt. Dort lagern sich jedoch Bakterien besonders gerne ab. Werden diese nicht regelmaessig entfernt, kann das Zahnfleisch gereizt reagieren. Erste Anzeichen sind Rötungen, Schwellungen oder gelegentliches Bluten beim Putzen.
Achten Sie deshalb darauf, die Zahnbürste leicht schräg am Zahnfleischrand anzusetzen und diesen Bereich sorgfältig zu reinigen und leicht zu massieren.
Die hintersten Backenzähne
Wie gründlich putzen Sie ganz hinten im Mund? Oft erreicht man die letzten Backenzähne nur kurz oder gar nicht – verständlich, schliesslich ist die Reinigung dieses Bereichs nicht selten mit einem Würgereiz verbunden.
Doch gerade hier können sich Speisereste und bakterielle Beläge leicht festsetzen. Da die hinteren Kauflächen zahlreiche kleine Vertiefungen besitzen, entstehen dort besonders häufig Kariesstellen.
Nehmen Sie sich daher bewusst Zeit, auch die letzten Backenzähne gründlich zu reinigen.
Die Zahnzwischenräume
Selbst die beste Zahnbürste erreicht nicht alle Bereiche des Gebisses. Tatsächlich bleiben die Zahnzwischenräume bei vielen Menschen die grösste Schwachstelle der täglichen Mundpflege, denn die Borsten der Zahnbürste kommen hier nicht weiter.
Deshalb empfehlen wir in unserer Zahnarztpraxis in Zürich:
Bereits wenige Minuten zusätzliche Pflege können hier einen grossen Unterschied für Ihre Zahngesundheit machen.
Zu guter Letzt: die Zunge
Ja, auch die Zunge spielt eine wichtige Rolle für die Mundgesundheit. Auf ihrer Oberfläche sammeln sich Millionen von Bakterien. Diese können nicht nur Mundgeruch verursachen, sondern auch dazu beitragen, dass sich Beläge schneller bilden.
Ein Zungenreiniger oder die Rückseite vieler moderner Zahnbürsten kann helfen, die Zunge sanft zu säubern und das Frischegefühl im Mund deutlich zu verbessern.
Die gute Nachricht: Viele dieser Problemzonen lassen sich mit etwas Aufmerksamkeit auch zu Hause deutlich besser reinigen. Dennoch gibt es Beläge und Verfärbungen, die sich trotz sorgfältiger häuslicher Mundhygiene nur schwer vollständig entfernen lassen.
Die professionelle Dentalhygiene ist hier der Schlüssel. Sie ergänzt Ihre tägliche Zahnpflege und ermöglicht eine gründliche Reinigung auch an schwer erreichbaren Stellen. Verhärtete Beläge, Zahnstein und oberflächliche Verfärbungen werden schonend entfernt, bevor daraus grössere Probleme entstehen können.
Regelmässige Zahnreinigung für ein gesundes Lächeln
Die sorgfältige Zahnpflege daheim bildet die Grundlage für langfristig gesunde Zähne – die Dentalhygiene bei uns ist das wichtige Plus, wenn Sie nicht nur 90, sondern 100 Prozent Ihrer Zähne pflegen möchten.
Mit der regelmaessigen professionellen Zahnreinigung in unserer Praxis in Zürich schaffen Sie die besten Voraussetzungen für gesunde Zähne und ein gepflegtes Lächeln. Denn oft sind es nicht die grossen Fehler, die Probleme verursachen, sondern die kleinen Stellen, die immer wieder übersehen werden. Gerne beraten wir Sie passgenau – vereinbaren Sie Ihren Termin.